BRAZILIAN JIU-JITSU (BJJ)

MACH DICH STARK!

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist die hohe Kunst des Bodenkampfes. Es wurde 1925 von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie in Brasilien entwickelt und gilt als eines der effektivsten Kampfsysteme überhaupt. Positionskontrolle, Gelenkhebel und Würgegriffe geben Dir die totale Kontrolle über Deinen „Gegner“, ohne diesen unbedingt bzw. überzogen schlagen zu müssen.

Bei uns trainierst Du mit Fokus auf die Selbstverteidigung! Technisch gesehen wird hier alles ausgeschlossen, was sich auf Größe und Athletik, sich also auf Kraft, Schnelligkeit oder Beweglichkeit stützt – und was auf der Straße nicht funktioniert. Schläge, Tritte, Kopfstöße, Waffen (Messer) etc. finden Berücksichtigung.

Ob rein zum Spaß, Verbesserung der Fitness oder zum Selbstschutz: Hier entwickelst Du ein hochfunktionelles BJJ.

Wer sich mit BJJ, MMA und/oder der UFC auch nur ein kleinwenig auskennt, dem ist weder der Name Gracie noch Rickson Gracie fremd. Rickson Gracie zählt als einer der größten BJJ- und Vale-Tudo-Kämpfer (Vorläufer des modernen MMA) aller Zeiten. Er gilt als lebende Legende und wurde 2014 in die Legends of MMA Hall of Fame aufgenommen.

Unser Cheftrainer ist der einzige BJJ Black Belt in der Rickson Gracie Linie in Deutschland. Darüber hinaus besitzt er die Berechtigung selbst zum Schwarzgurt zu zertifizieren.