ALPHA KRAV MAGA & ALPHA JIU-JITSU

ALPHA KRAV MAGA & ALPHA JIU-JITSU

SELF-DEFENSE & COMBAT

UNSERE KURSE

  • SELF-DEFENSE = Effektiv schützen / verteidigen können
    Mit diesem Kurs machst Du Dich schnell fit für den Ernstfall, heißt, Du lernst in sehr kurzer Zeit Dich gegen jede Art von Angriff schnell und effektiv zu verteidigen. Und ganz nebenbei trainierst Du auch Dein „Gefahrenbewusstseinsradar“ mit.
  • COMBAT = Effektiv kämpfen können
    Mit diesem Kursen lernst Du nicht nur Dich effektiv zu verteidigen, sondern auch – wenn es die Situation erlaubt – Dein Gegenüber zu dominieren und zur Aufgabe zu zwingen.

Self-Defense

Dienstag
19.15 – 20.15 Uhr

Donnerstag
19.15 – 20.15 Uhr

Combat

Montag
18.15 – 19.30 Uhr

Mittwoch
19.15 – 20.30 Uhr

PROBETRAININGSANFRAGE

Fülle einfach dieses Formular aus und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück, klären alle offenen Fragen und vereinbaren - wenn alles passt - gerne einen Termin für ein unverbindliches Schnuppertraining.

NOCH FRAGEN?

Das kommt ganz auf Deine Ziele und Trainingsvorlieben an. Am besten, Du füllst unser Formular „Probetrainingsanfrage“ aus, wir rufen Dich zurück, beraten Dich, klären alle offenen Fragen und wenn alles passt vereinbaren wir dann gerne einen Termin für ein unverbindliches Probetraining. So kannst Du Dir ein Bild von uns und unserem Trainingangebot machen, und ob wir der richtige Partner für Dich sind.

Unsere Training ist für jedes Fitnessevel geeignet. Wenn Du also sportgesund bist und keine akuten Krankheiten oder Verletzung hast, brauchst Du nur noch eine kleine Portion Mut, um den ersten Schritt zu Deinem neuen Ich zu machen. 🙂

Nein. Du  wirst von uns – gerade am Anfang – intensiv betreut, damit Du Dich schnell zurechtfindest und von der ersten Stunde an motiviert bleibst. 🙂

Wir legen sehr großen Wert auf ein „gutes“ Klientel, Hygiene und ein freundschaftliches Miteinander. Wir behalten uns das Recht vor, Menschen, die charakterlich ungeeignet sind, nicht aufzunehmen bzw. vom Unterricht auszuschließen.

Wir bilden weder Leute aus, die einschlägig bekannt sind (vor denen man sich also eher schützen möchte) noch welche, die sich nicht benehmen können.

T-Shirt, Sporthose, Trinkflasche, Handtuch, Flip-Flops (oder badelatschen), gute Laune und los kann’s gehen! 🙂 Auf unserer gelenkschonenden Mattenfläche trainieren wir barfuß oder mit „Sportsocken“.