SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ALLE

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR ALLE

REALISTISCH – HOCHEFFEKTIV – SCHNELL ERLERNBAR

Möchtest Du selbstbewusst und sicher durchs Leben gehen und Dich sowie Deine Nächsten im Notfall effektiv verteidigen können? Möchtest Du diese Fähigkeit möglichst schnell entwickeln? Lautet Deine Antwort „ja“, dann sind wir der richtige Partner für Dich, denn genau darin sind wir die Experten! Mach Dir ein Bild davon, wie unser Training Dein Leben positiv verändern kann. Wir freuen uns auf Dich!

Das training findet wahlweise ein- oder zweimal pro Woche statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Brazilian Jiu-Jitsu

Montag
18.15 – 19.30 Uhr

Mittwoch
19.15 – 20.30 Uhr

Krav Maga

Dienstag | Donnerstag
19.15 – 20.15 Uhr

PROBETRAININGSANFRAGE

Fülle einfach dieses Formular aus und wir rufen Dich schnellstmöglich zurück, klären alle offenen Fragen und vereinbaren - wenn alles passt - gerne einen Termin für ein unverbindliches Schnuppertraining.

NOCH FRAGEN?

Krav Maga = sich sehr schnell verteidigen lernen.

Im Gegensatz zu den „herkömmlichen“ Kampfsport- oder Kampfkunstsystemen wie Karate, Taekwondo, Kung Fu oder Judo ist Krav Maga darauf ausgerichtet, Menschen sehr schnell verteidigungsfähig und als positiven Nebeneffekt selbstbewusst zu machen (confidence comes from competence). Im Krav Maga gibt es keine gekünstelten Bewegungsabläufe, keine gesprungenen Drehtritte, keinen Wettkampfgedanken, keine traditionellen Zeremonien und es benötigt mit Krav Maga auch kein jahrelanges, zeitintensives Training, bis man sich verteidigen kann. Bei uns lernst Du genau das, was du brauchst: selbstbewusst aufzutreten, potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden, richtig Grenzen zu ziehen und falls Du angegriffen wirst, Dich effektiv, aber dennoch verhältnismäßig zu verteidigen.

Brazilian Jiu-Jitsu = kämpfen können

…

Unsere Training ist für jedes Fitnessevel geeignet. Wenn Du also sportgesund bist und keine akuten Krankheiten oder Verletzung hast, brauchst Du nur noch eine kleine Portion Mut, um den ersten Schritt zu Deinem neuen Ich zu machen. 🙂

Nein. Du  wirst von uns – gerade am Anfang – intensiv betreut, damit Du Dich schnell zurechtfindest und von der ersten Stunde an motiviert bleibst. 🙂

Wir legen sehr großen Wert auf ein „gutes“ Klientel, Hygiene und ein freundschaftliches Miteinander. Wir behalten uns das Recht vor, Menschen, die charakterlich ungeeignet sind, nicht aufzunehmen bzw. vom Unterricht auszuschließen.

Wir bilden weder Leute aus, die einschlägig bekannt sind (vor denen man sich also eher schützen möchte) noch welche, die sich nicht benehmen können.

T-Shirt, Sporthose, Trinkflasche, Handtuch, Flip-Flops (oder badelatschen), gute Laune und los kann’s gehen! 🙂 Auf unserer gelenkschonenden Mattenfläche trainieren wir barfuß oder mit „Sportsocken“.